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2016.10.28 금요일 Running 본문

일상/Workout

2016.10.28 금요일 Running

WindingRoad 2016. 10. 29. 00:47

10KM Running


꾸준히 못하니 늘질 않는다.

9월 21일에도 5분 17초 페이스에 53분에 들어왔는데.... 제자리 걸음이다ㅠㅠ

농구할 때는 뭔가 체력이 좋아졌다 생각했는데 멀었다.


11월에는 40분대로 꼭 들어가고 싶다.

불금엔 술보단 Running을!







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